Der Darm ist ein sehr vielfältiges und unterschätztes Organ mit zahlreichen Funktionen.
Dabei ist er in 2 Hauptbestandteile aufgegliedert, nämlich den Dünndarm und den Dickdarm, die einen großen Teil des Bauchraumes unterhalb des Magens einnehmen.
Im Darm finden Verdauungsprozesse statt, wobei Nährstoffe über komplexe Funktionen gespalten, vom Körper aufgenommen oder ausgeschieden werden.
Doch der Darm ist viel mehr als ein Verdauungsorgan. Er trägt maßgeblich zu viele Abwehrreaktionen bei, in der Darmwand befinden sich viele Nervenzellen und die zahlreichen Darmbakterien beeinflussen den gesamten Körper, das Gehirn und auch die Gefühle.
So kann man sich auch gut vorstellen, dass ein Ungleichgewicht im Darm sich auf den ganzen Körper auswirken kann.
Mögliche Symptome sind hierbei:
– Bauchschmerzen
– Blähungen
– Unwohlsein
Weitere Symptome:
- Müdigkeit
- Schlafstörungen
- Übersäuerung
- geschwächter Stoffwechsel
- Immunschwäche
- Schmerzen
- Migräne/ Schwindel
- Allergien/Asthma
- Hautprobleme
- psychische Erkrankungen
- Fibromyalgie
- Lip-/Lymphödeme
Mögliche Ursachen sind Folgende:
- Falsche Ernährung:
z.B. Zucker, tierische Produkte
- Stress/ Überforderung
- zu wenig trinken
- Bewegungsmangel
- Schlafmangel
- Medikamente
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist notwendig für einen gesunden Darm. Tierische Produkte und Zucker führen nicht nur zu einem Ungleichgewicht der Darmbakterien oder zu einem Darm Pilz, sondern sind auch Nährstoffe für Entzündungen im Körper. Wenn diese Entzündungen nicht ursächlich bekämpft werden oder nur hin -und wieder unterdrückt werden, z.B. durch Cortison, Schmerzmittel oder ähnliche Medikamente und Spritzen, so kann die Entzündung immer mehr fortschreiten und zu chronische Erkrankungen und Schmerzen führen. Auch rheumatische Erkrankungen, Arthritis und Fibromyalgie können ihren Ursprung im Darm haben. Häufig leiden Betroffene Schmerzpatienten zusätzlich unter chronische Darmerkrankungen wie Reizdarm, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn.
Gerade weil der Darm Auslöser für so viele Beschwerden sein kann, sollte man gut auf ihn achten. Ein gutes Buchgefühl ist wichtig für das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und ein ausgeglichenes Energielevel.
Zu diesem Thema gibt es am Freitag, 12.05. um 18.00Uhr einen Vortrag mit Lösungsvorschlägen in unserer Praxis.
Hierzu laden wir Dich ganz herzlich ein!
Du hast weitere Fragen? Ich berate Dich gerne!
Deine Marianne Srech-Hay
Kontakt:
Telefon: 06132 / 786 862 8
Email: info@physio-rhein-nahe.de
Sprechzeiten:
Mo – Do: 8:30 – 15.30 Uhr
Fr: 8:30 – 13:00 Uhr
und nach Vereinbarung
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