Schmerztherapie nach Marianne Srech-Hay (MSH)
Schmerzbehandlung nach Marianne Srech-Hay
Die Schmerzbehandlung nach Marianne Srech-Hay erfolgt in 8 Phasen, die 8 Behandlungseinheiten entspricht. Sie ist eine ganzheitliche Behandlung, bestehend aus manueller Schmerzbehandlung, Bewegungsübungen und Entspannungssequenzen.
Jede Behandlung hat ihren Schwerpunkt in einem anderen Körperteil, wobei der Rücken und Wirbelblockaden immer als Ursprung gesehen wird. Dies entspringt aus der Sympathikustherapie und dient der körperlichen und mentalen Entspannung!
Die 8 Phasen der Schmerzbehandlung n. MSH
1. Entspannte Füße – Starke Wurzeln
2. starke Beine – Starkes Selbstbewusstsein
3. stabiles Becken – innere Stabilität und Sicherheit
4. gesundere Rücken – aufrechte Haltung und Flexibilität
5. entspannte Schulter – Loslassen von Stress und Spannung
6. gelöster Nacken – innere Blockaden lösen
7. klarer Kopf – mentale Klarheit und Fokussierung
8. harmonische Atmung – Stressabbau und Entspannung des gesamten Körpers
Für wen ist das Therapieangebot geeignet?
1. Phase:
Entspannte Füße – starke Wurzeln
Hier liegt der Fokus auf der Entspannung der Füße und Fußreflexzonen, um eine solide Basis für den restlichen Körper zu schaffe
2. Phase:
Starke Beine – starkes Selbstbewusstsein
Durch die Aktivierung der Beine wird die Durchblutung und der Lymphfluss aktiviert. Außerdem wirkt sich ein fester Stand auf die gesamte Körperstatik aus.
3. Phase:
Stabiles Becken – innere Stabilität und Sicherheit
Durch gezielte Behandlungen wird das Becken gestärkt, um eine Stabilität der Körperhaltung und ein Gefühl derSicherheit zu erreichen
4. Phase:
Gesunder Rücken – Aufrechte Haltung und Flexibilität
In dieser Phase werden Verspannungen und Wirbelblockaden gelöst und die Aufrichtung der Wirbelsäule gefördert.
5. Phase:
Entspannte Schultern – Loslassen von Stress und Spannung
Schmerzknoten und und Verspannungen in den Schultern werden gelöst und bringen eine spürbare Entspannung in den gesamten Körper. Lass den Stress los.
6. Phase
Gelöster Nacken – Innere Blockaden lösen
Durch gezielte Griffe werden Blockaden und Verspannungen gelöst, was zu mehr Beweglichkeit und Steigerung des Wohlbefindens führt.
7. Phase:
Freier Kopf – mentale Klarheit
Die Faszie des Kopfes wird entspannt unddamit die Sauerstoffversorgung und Durchblutung verbessert, was zu einer erhöhten mentalen Klarheit und Verbesserung der Konzentration führt.
8. Phase
Harmonische Atmung – Stressabbau und Entspannung des gesamten Körpers
Die Atmung und eine entspannte Atemmuskulatur ist notwendig um den Körper in eine tiefe Entspannung zu bringen, aber auch für Organe und Haltung.
Schmerzen sind sehr individuell, deshalb ist es wichtig den oder die Auslöser zu finden und zu beseitigen. Nur eine ganzheitliche und komplexe Schmerztherapie kann Deine Schmerzen nachhhaltig lindern.
Schmerzmittel, Operationen und Co sind häufig nur Symptombehandlungen und führen langfristig zu anderen Symptomen und man rikiert im „Teufelskreis Schmerz“ festzustecken.
Vertraue auf meine jahrelange Expertise und gehe wie zahlreiche andere Patienten „Raus aus dem Schmerz“!
Bodyrestart – Raus aus dem Schmerz
Mein komplexes Schmerzkonzept besteht nicht nur aus der Schmerzbehandlung, sondern aus den 6 wichtigsten Bestandteilen der Schmerztherapie:
1. manuelle Schmerzbehandlung
2. gesunde Stressbewältigung
3. Darmgesundheit und Ernährung
4. Achtsamkeit
5. Bewegung
6. Entspannung
Eine Kombination dieser 5 Methoden ermöglicht einen ganzheitlichen Ansätz für mehr Wohlbefinden, mehr Entspannung und mehr Lebensqualität!
Anmeldung zum Kurs: Achtsames Dehnen- Bewegung mit Schmerzen
Boehringerstr. 4
55218 Ingelheim
Sprechzeiten:
Mo - Do: 8:30 – 15.30 Uhr
Fr: 8:30 – 13:00 Uhr
und nach Vereinbarung
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